身体の痛み

『身体の痛み』

力みとかあり顎や顔まわりから肩とかに痛みが残ってます。リラックスして深ーく深呼吸

tad-classのブログ

おはよう

tad-classです。

コロナで、心疲れてる方を元気にしたい。 氣の呼吸法やジョギングなどの運動を取り入れてアクティブにいきませんか？

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