2022.03.15 10:15お休みゆっくりしました。『お休みゆっくりしました。』昨日のシンドさから解放されました。まずは、呼吸法と瞑想 30分軽くジョギングは、10km半月板損傷で痛めてる膝なんでゆっくりいい気持ちでした。帰宅してからは、…tad-classのブログいい気持ちtad-classです。コロナで、心疲れてる方を元気にしたい。 氣の呼吸法やジョギングなどの運動を取り入れてアクティブにいきませんか?フォロー2022.03.15 22:03氣について2022.03.14 22:55スケープゴート0コメント1000 / 1000投稿
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